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직접 알아봤다!

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직접 알아봤다! #11 면연력 높아지는 음식 정말 오랜만에 글을 쓰는 것 같습니다. 저는 제주도에 갔다 왔었는데, 지금 나라가 코로나 때문에 여간 난리가 아닌 것 같습니다. 갑자기 제주도에서 집으로 돌아온 뒤 열과 두통이 살짝씩 있는 것 같아서 일단 집 안에서 마스크를 쓰고 다니면서 밖으로 나가지 않았습니다. 아, 참고로 코로나 바이러스의 잠복기는 2~4일 (제일 길게는 14일)이고, 증상으로는 인후통, 발열, 오한, 기침, 두통, 근육통 등등이 있다고 합니다. 일단 저 증상이 다 나온건 아니지만 혹시 몰라서 외출을 하지 않고 집 안에서 마스크를 쓰고 돌아다녔는데, 5일이 지나고 나서 괜찮아졌습니다. 아마 너무 춥게 자서 면역력이 떨어져 잠시 감기 증상이 나온게 아닌가 싶습니다. 그래도 혹시 모르니 월요일에 병원을 갈 예정입니다. 마스크 쓰고 가려..
직접 알아봤다 #10 갤럭시s20 갤럭시s20이 오늘 미국 샌프란시스코에서 공개되었습니다! 원래 갤럭시s10 다음에 11이 나올 차례지만, 2020년의 첫 스마트 폰이어서 갤럭시s20으로 이름을 붙혔다고 합니다. 뭐 한 번에 10에서 20으로 건너가서 뭔가 크게 달라졌다는 것을 보여주는 삼성전자의 의도일지도 모르겠습니다. 1,248,500원(갤럭시s20)-6.2인치 1,353,000원(갤럭시s20 플러스)-6.7인치 1,595,000원(갤럭시s20 울트라)-6.9인치 이렇게 총 3개의 모델이 나왔습니다. 이번 3모델 모두 5G로 나왔습니다. 자세한 견적은 다음과 같습니다. 갤럭시S20 갤럭시S20+ 갤럭시S20울트라 카메라가 상당합니다. 실제로도 갤럭시s20의 개발 코드명은 허블이었다고 합니다. 허블이란 미국 나사의 대표적인 우주 망원경..
직접 알아봤다! #9 숙면을 돕는 음식들 요 며칠 사이에 잠을 잘 못 자고 있는 것 같습니다. 일어나도 몸이 영 찌뿌둥한 게 숙면을 못 하는 거 같아요. 저만 이런가 하고 봤더니 제 친구들도 이런 경험이 많더라고요. 해결방법도 물어보니깐 뭐 운동을 해라, 핸드폰을 멀리 두고 자라 등등 다양한 말들이 나오는데 운동은 도저히 할 자신이 없었습니다.ㅋㅋ 핸드폰도 자기 전까지 해야 제 맛인 거 다들 아시잖아요... 저만 그런 거 아니죠..? 그래서 오늘은 자기 전에 먹으면 숙면을 도와주는 음식들을 알아봤습니다. 1. 키위 첫 번째는 키위입니다. 저는 키위의 그 새콤함 때문에 오히려 잠에서 깰 줄 알았습니다. 그래서 잘 못 알아봤나 생각했었는데,키위는 신경을 안정시키고 숙면을 돕는 영양 성분이 많아서 불면증 천연 치료제라고 합니다. 무슨 영양분이 그렇게..
직접 알아봤다#8 배가 아플 때 좋은 음식들 요새 배가 살살 아파서 정말 고민입니다. 스트레스성 장염인 거 같기도 하고, 매운 걸 먹어서 그런 것 같기도 하고 정말 밤에 잠도 못 자고 끙끙 앓는 게 한두 번이 아닙니다. 특히 스트레스성 장염은 저뿐만이 아니라 모든 사람이 가지고 있는 것 같아서 한 번 알아왔습니다. 오늘은 배가 아플 때 먹으면 좋은 음식들을 알아왔습니다! 1. 매실 매실입니다. 보통 매실 그대로를 먹기보다는 매실청이나 매실 장아찌로 많이 먹는 음식입니다. 매실에는 무기질, 비타민, 유기산 등의 영양이 아주 풍부합니다. 유기산은 위장의 작용을 활발하게 하고 식욕을 돋우는 작용을 합니다. 알칼리성 식품일 뿐만 아니라, 해독작용이 뛰어나서 배탈이나 식중독을 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 신맛이 위액도 분비하고 소화기관을 정상화해서 소..
직접 알아봤다! #7 신종코로나 바이러스 3차감염. 하루만에 확진자가 4명이나 늘어나 버렸습니다. 제 생각에는 이미 걸려있던 사람들이 이제 슬슬 나오는거 같습니다. 5번째 환자 지인 1명, 6번째 환자 가족 2명, 중국 우한에서 온 62세 한국인 여성. 총 4명으로 국내 신종 코로나 바이러스에 추가로 감염됐다는 사실이 나왔습니다. 일단 우한에서 온 사람들은 한 절반은 걸린거 같습니다. 단지 단순 감기 증상이라 치부하여 병원에 안가지 마시고 꼭 한 번 의심해보시길 바랍니다. 지금 8번째 확진자는 원광대학교 병원에 격리 됐으며 추가 조사를 진행 중이라고 합니다. 하지만 이번에 감염이 조금 더 심각한 점은 드디어 국내에서 바이러스가 퍼지기 시작했다는 점입니다. 점점 2차, 3차 감염자들이 나오고 있습니다. 정은경 중앙방역대책본부장은 "3차 감염으로 추정할 수 ..
직접 알아봤다! #6 스마일라식, 라섹, 라식 아직도 고민 중인가? 모든 안경 쓰는 사람들의 공통점. 라섹수술, 라식수술, 스마일라식 과연 무슨 수술이 좋을까? 렌즈를 계속 끼니 눈이 불편하고 렌즈값도 만만치 않으시죠? 요새는 스타일로 안경을 많이 쓰기도 하지만은 눈이 나빠서 쓰시는 분들이 더 많을텐데요. 코에 자국이 남기도 하고, 콧대가 낮아지는 느낌이 나기도 한다는 사람들이 참 많습니다. 수술을 한다면 일단 몸에 칼 들어오는 것도 무섭고 가격도 상당히 비싼 느낌입니다. 먼저 저 같은 경우에는 심한 짝눈이었어요. 오른쪽 눈은 1.2 왼쪽눈은 -8보다 더 나빠서 측정 불가가 떴습니다... 그래서 수술이 안될 줄 알았는데, 수술이 가능하다고 하더라구요. 먼저 라식과 라섹, 스마일 라식에 대해서 알아봐야겠죠? 먼저 라식이란, 각막의 표면을 얇게 벗겨 낸 후 레이저로 시력 교..
직접 알아봤다! #5 우한폐렴 마스크 무엇을 써야하나? 요새 집 밖에 나가려고 하면 마스크 없이 나가기는 무서운 상황입니다..ㅠㅠ 저도 마침 마스크 사놓은 게 떨어지기도 하고 무서워서 마스크를 사려고 나갔는데, 이미 다 팔렸더라고요... 급한 대로 이마트라도 가봤는데, 이마트에는 일회용 마스크를 팔더라고요. 그런데 막 그런 마스크 아시죠..? 되게 허접처럼 생긴 마스크.. 이런 걸로 코로나 바이러스를 막을 수 있나 싶어 가지고 조금 더 검색을 해봤는데요! 생각보다 많은 마스크 추천이 있고 가격도 차이가 나더라고요. 그래서 정리를 해봤습니다. 먼저 마스크 종류는 kf94도 있고 kf80도 있습니다. 그렇다면 kf는 무슨 뜻일까요? KF는 Korea Filter를 뜻하는데 예를 들어 KF80이라고 하면 평균 0.6㎛ 크기의 미세입자를 80% 이상 걸러낼 수 있고..
직접 알아봤다! #4 우한 폐렴 추가 확진자 지금 중국에서 온 우한 폐렴이 기승을 부리고 있습니다. 분명 어제만 하더라도 국내 확진자가 3명이라고 알고 있었는데 벌써 4번째 확진자가 나왔더라고요. 중국은 우한 폐렴으로 사망자가 106명으로 늘어났고, 새 확진자는 1300명이 발생했다고 합니다. 전날 24명이 폐렴으로 숨지고 확진자가 1291명으로 늘어나면서 총확진자는 4000명을 넘어가는 중국입니다. 하지만 국내에서도 확진자가 점점 늘어나고 있는데요. 대구 경북대병원은 지난 27일 의심환자 2명에 대해서 감염 여부를 확인하고 있습니다. 둘 다 중국 여행 후 증상이 발생했다는 공통점이 있는데요. 4번째 확진자가 96명과 접촉했다고 하니깐 퍼지는 건 시간문제일 것 같습니다. 지금 대구와 경북에는 우한 폐렴 능동감시 대상자가 각각 6명, 11명이라고 합..

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